Consejos para conseguir que los niños se vayan a la cama en verano
Todos los padres tenemos alguna historia que contar sobre los hábitos de sueño de nuestros hijos. ¿Quién no se identifica con lo del “vaso de agua” una noche sí y otra también? Acostar a los niños,...
View ArticleCinco miedos que podrían poner en riesgo nuestras vacaciones
Las vacaciones de verano son algo que se suele programar con tiempo. Allá donde vayamos, será muy importante ser honestos con nosotros mismos y con nuestras limitaciones antes de emprendernos en...
View Article¿Por qué nos decepcionamos?
Qué rabia da emocionarse con algo y que luego las cosas no salgan como uno esperaba. Esto se aplica tanto a cosas, como a situaciones y a personas. Cuando no hay correspondencia entre nuestras...
View ArticleLos miedos sexuales masculinos más frecuentes
Obviando salvedades, en nuestros días es incuestionable que un encuentro sexual entre un hombre y una mujer busca complacer a ambos. Además, generalmente se consigue, aunque no necesariamente la...
View ArticleComo incorporar la meditación al running
Al margen de los beneficios cardiovasculares y de ponerse uno fit y estupendo, son muchos los que se ven tentados a sucumbir al placer de las endorfinas supuestamente producidas en nuestro cerebro tras...
View ArticleSeis miedos comunes de los niños en la vuelta al cole
Entre esta semana y la que viene arranca la vuelta al cole en las distintas comunidades autónomas con ganas y en muchos casos, también miedos. Es un momento agridulce en todas las casas, y así se hace...
View ArticleExplicamos el vacío que dejan los hijos que se van a estudiar fuera
Todos los padres lo sabemos, o deberíamos saberlo: criamos y educamos a nuestros hijos para que se vayan de casa. Suena duro decirlo, pero la idea parte de la biología y de la propia naturaleza. Así,...
View Article¿Qué es la cancelación en Internet?
Si eres una persona muy activa en redes sociales, una celebridad, o simplemente haces dinero en Internet como creador de contenido tras haber conseguido muchos seguidores, seguramente estés al tanto de...
View ArticleEstos son los beneficios de viajar para nuestra salud mental
Viajar es una experiencia que a todo el mundo le encanta. Permite acercarse a nuevos lugares más o menos cercanos, o incluso descubrir culturas exóticas y lejanas que nada tienen que ver con la...
View Article¿Se debe separar a los hermanos gemelos o mellizos en el colegio?
Los hermanos nacidos de un mismo parto, ya sean gemelos o mellizos, tienen una conexión entre ellos que, a ojos de los demás, resulta casi mágica. Cuanto menos, difícil de entender para los que,...
View Article¿Cómo saber si tu hijo está listo para tener una mascota?
Tener un perro es la ilusión de casi todos los niños. Es raro el peque que no ha fantaseado con ello y lo ha propuesto en casa. “Mama´, ¿podemos tener perro?” La pregunta suele ir dirigida a la madre...
View Article¿Qué es la salud mental y qué temas abarca?
Hoy, 10 de octubre, celebramos el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha quizá más importante de lo que pensamos, ya que sirve como recordatorio de la relevancia que tiene el bienestar psicológico...
View ArticleLos videojuegos y sus beneficios para la salud mental
Mucho se habla de la adicción que sufren muchos jóvenes a las pantallas, un problema que crece y que hay que atajar, pero, en su justa medida, el uso de dispositivos y videojuegos tiene una...
View Article¿Es el móvil la nueva droga de jóvenes y adolescentes?
No está categorizado como un trastorno dentro de los manuales diagnósticos de la enfermedad mental, pero la adicción al teléfono móvil existe. Todos lo sabemos y lo peor es que los menores son algunos...
View ArticleCómo les afectan las películas de terror a los niños
La festividad de Halloween ha dejado de ser patrimonio de los americanos para formar parte de las celebraciones de muchos otros países del mundo. En España lo celebramos desde hace ya muchos años, y...
View ArticleLos mitos más comunes sobre los introvertidos
A riesgo de incurrir en estereotipos, a veces es más fácil entender el mundo a base de categorías muy básicas, para matizar después. Este es el caso a la hora de explicar la personalidad de la gente...
View ArticleEl anuncio de la Lotería de Navidad nos vuelve a emocionar una vez más
A partir de Halloween todos entramos un poco en “Modo Navidad”, esperando la sucesión de todos los clásicos. El primero y bastante esperado es el de los descuentos del Black Friday, que ya se han...
View ArticleLas mejores campañas para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer
A lo largo de este fin de semana, y con motivo del Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres, hemos sido nuevamente testigos de la repulsa social del maltrato hacia la...
View Article¿Te vas de puente? Haz del móvil tu mejor aliado en los viajes familiares
Nos encontramos en uno de los puentes más largos del año. Algunos le otorgan la categoría de “acueducto”. Rara es la familia que no aprovechará para juntar unos días entre los festivos de la...
View Article¿Tus hijos se estresan en Navidad? Aquí las claves para ayudarles
Además de la connotación religiosa de la celebración, la Navidad comporta una mezcla de exaltación, expectativas y rituales sociales que pueden hacer de ella una bomba de relojería a nivel emocional....
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